Menschen mit einer Depression erfahren heute zwar weniger Stigmatisierung, dennoch wird die Krankheit noch allzu oft auf eine bloße Gefühlslage reduziert.
Schlagwort: Überforderung
Stress bei der Arbeit durch Selbstmanagement erfolgreich abwenden
Das digitale Zeitalter und die derzeit erlebbare Leistungsgesellschaft fordert seinen Tribut – vor allem im Beruf. Es gibt viel zu tun, die Prozesse verändern sich ständig und technische Herausforderungen erhöhen
Die geile Zeit der Stressfreiheit – Inspirierender Ratgeber
Ute Schlieper zeigt in “Die geile Zeit der Stressfreiheit”, wie man durch Achtsamkeit innere Krisen überwinden, Burnout loswerden und Stress bewältigen kann.
Raus aus der Krise – Jetzt ! Eine praktische Erste-Hilfe Lösung für Stress, Belastung und Überforderung
Die Wiener Autorin Ines Sindelar veröffentlicht mit “Raus aus der Krise – Jetzt!” einen wissenschaftlich fundierten Ratgeber für den Umgang mit Stress und anderen Hürden des alltäglichen Lebens.