5 Rücken- und Gelenkübungen für den Sommer, wenn es eigentlich zu heiß ist, um sich zu bewegen (Bildquelle: Marianowicz Medizin) (München, Juli 2023) Pralle Sommersonne, Hitzerekorde und schwitzen, ohne etwas
Schlagwort: Übungen
E-Gitarre Übungen für Fortgeschrittene – die Pentatonik
eBook mit Übungen & Licks zur Pentatonik (inkl. gitarrentypischer Phrasierungen) , Video-Tutorials, Online-Metronom und Playback zum Mitspielen Das eBook mit E-Gitarre Übungen & Licks (und etlichen Videos) ist auf vielen
Manchmal sind Gefühle Monster – Selbstmanagement mit Gefühl
Die erfolgreiche Trainerin Lilli Höch-Corona erklärt in ihrem neuen Ratgeber “Manchmal sind Gefühle Monster”, warum das Verstehen der eigenen Gefühle zu Glück und Ausgeglichenheit führen kann.
Heiter leben, freudig sterben
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Gereiztheit und insgesamt schlechte Stimmung sind in Zeiten, wo Menschen “eingesperrt” werden allgegenwärtig und unvermeidlich. Das Buch von Anton Siebler-Stroganoff räumt damit gründlich auf.
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Anke Larro-Jacob führt die Leser in “Als sie in den Spiegel sah” auf einen Weg zu mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und Zufriedenheit.