Mosbach setzt ein starkes Zeichen für Prävention, Bewegung und soziale Teilhabe: Mit dem Aufbau eines kommunalen Gesundheitsmanagements verfolgt die Stadt ein zukunftsweisendes Konzept, das Gesundheit dort verankert, wo Menschen leben,
Schlagwort: Gesundheitsförderung
Wie Ernährung und Stress zusammenhängen
Neue Wege zu mehr innerer Balance: Warum bewusste Ernährung und achtsames Fasten helfen können, Stress nachhaltig zu reduzieren (Bildquelle: Farhad Ibrahimzade, Unsplash) Stress gehört für viele Menschen längst zum Alltag.
Ein Schlüssel zu tiefer Regeneration – Das vegetative Nervensystem stärken mit Subtle Body Balance nach der Göthert-Methode
HRV-Messungen zeigen eine Wirkungstiefe von Subtle Body Balance, die selbst erfahrene Mediziner überrascht: Mehr Regeneration als im Tiefschlaf – mit spürbaren Effekten auf Gesundheit, Stresslevel und biologische Verjüngung. Abb. 1