Der Herbst ist da und mit ihm die Zeit für frische, saisonale Lebensmittel! Aber wussten Sie, dass Sie mit saisonalem Schlemmen auch noch Geld sparen können? Anlässlich des Weltspartages möchten wir Ihnen zeigen, wie einfach und lecker es ist, saisonal und preiswert zu kochen. Laut der Vortragsrednerin Nathalie Mazingue sind regionale und saisonale Lebensmittel sind nicht nur frisch und voller Geschmack, sondern auch deutlich günstiger als ihre importierten Gegenstücke und beugen Krankheiten und Hunger vor. Zudem haben sie kürzere Transportwege, was die Umwelt schonen kann und das Thema Nachhaltigkeit unterstützt.
In Ihrem Vortrag “ Gesundheitstrends von morgen heute nutzen!“ nimmt die Vortragsrednerin Nathalie Mazingue ihr Publikum mit auf eine spannende Reise in die Zukunft der Ernährung und Gesundheit. Sie analysiert aktuelle und aufkommende Trends die tatsächlich vielversprechenden Auswirkungen auf die Reduktion von Hunger in Zukunft haben können und gleichzeitig die Nachhaltigkeit unterstützen. Hauptsächlich spricht die Vortragsrednerin in Ihrem Vortrag über den Hunger nach Gesundheit, den Einsatz Lebensmitteln und Bewegung um die Krankheiten zu reduzieren und die Lebensqualität und Nachhaltigkeit zu erhöhen. Mit pragmatischen und schnellen Tipps beleuchtet die Vortragsrednerin das Thema von allen Seiten.
Mit fundiertem Fachwissen und einem realistischen Blick in die Zukunft spricht sie unter anderem über folgende Themen: Welche Rolle spielen Nahrungsmittel für den Schutz von Krankheiten? Wie können wir uns mit nährstoffreichen Nahrungsmitteln optimal versorgen und gleichzeitig Nachhaltig leben? Welche Nahrungsmitteltrends sollten wir kritisch hinterfragen? Wie lässt sich eine ausgewogene und genussvolle Ernährung im tagtäglich umsetzen? Wie helfen uns die digitalen Medien in Bezug auf Fast Food, Lebensmittel und Reduzierung der Krankheiten in eine gesunde Zukunft.
Die Vortagsrednerin Nathalie Mazingue zeigt in Ihrem Vortrag auf, dass es nicht immer mühevoll sein muss, sich gesund zu ernähren und ausreichend zu bewegen, beispielsweise können mit einfachen Mitteln Nahrungsmittel und Lebensmittel zu gesundem Fast Food umgewandelt werden indem diese mit frischen Lebensmitteln aufgepeppt werden. Gleichzeitig kann das Immunsystem gepuscht werden und die Krankheiten und der Hunger reduziert werden.
So können Sie den Weltspartag nutzen, um etwas Gutes für Ihren Geldbeutel und gleichzeitig für Ihre Gesundheit und die Umwelt zu tun. Mit ein bisschen Planung und Know-how können Sie ganz einfach saisonal und lecker kochen und dabei gleichzeitig Geld sparen. Schreiben Sie sich eine Einkaufsliste und gehen Sie ohne Hunger Einkaufen, somit reduzieren Sie unnötige Lebensmittel. Am besten überprüfen Sie davor ihren Lagerbestand von Kühlschrank und Vorräten.
„Gesundheit auf den Punkt gebracht!
Gesundheit kann auch Spaß machen!? Keynote Speakerin Nathalie Mazingue zeigt Ihnen wie! Die begeisterte Rednerin bringt als studierte Ernährungs-, Sportwissenschaftlerin und Gesundheitsmanagerin ein Rundum-Sorglos-Paket zu ihren Vorträgen mit. Dazu verzahnt die Keynote Speakerin das neueste Wissen zu Essen, Lebensfreude und Stress mit praktikablen und schnell umsetzbaren Tipps dazu, wie man instinktiv zur gesunden Ernährung findet, die Bewegung und die Resilienz verbessert.
Für Nathalie Mazingue ist das Zusammenspiel aus Essen, Sport und Achtsamkeit essentiell. Wer seine Performance steigern, sein Wohlbefinden steigern oder dauerhaft sein Gewicht reduzieren möchte, muss alle drei Bereiche beachten! Zu diesen Themen reißt die Keynote Speakerin ihr Publikum mit ihren praktikablen Tipps und Impulsen mit. Dabei lässt sie wichtige Ansatzpunkte zur intuitiven Ernährung und Entspannung ebenso einfließen, wie auch ihre universalen professionellen Lektionen in führenden Stellungen in der Gesundheitsbranche.
1982 wurde sie in Tübingen geboren, dort trainierte Nathalie Mazingue in der Jugend im Turnen und nahm an Wettkämpfen teil, jetzt findet Sie Ihren Ausgleich beim Triathlon. Sie entscheidet sich gegen eine berufliche Laufbahn im Sport und absolvierte zuerst eine solide Ausbildung, die die Basis für ihre spätere Berufung legen soll: In Stuttgart macht sie an der Diätassistentenschule die Ausbildung zur Diätassistentin. Jetzt ist sie an der dortigen Berufsakademie eine hochgeschätzte Dozentin für die jeweiligen Ausbildungsklassen mit den Schwerpunkten richtiges Essen und intuitive Ernährung.
Darauffolgend schließt Nathalie Mazingue das Studium der Ernährungs- und Haushaltswissenschaften an der Universität Kiel erfolgreich ab. Ein Fachpraktikum in der Versuchsküche bei einem der führenden Hersteller von Nahrungsmitteln ließ Nathalie Mazingue ihre berufliche Priorität erkennen: Sie arbeitet gerne mit Menschen zusammen und unterstützt diese auf ihrer Reise, sich der eigenen Lebensfreude bewusst zu werden und die angepasste Lebensweise miteinander zu kombinieren.
Nathalie Mazingue ihre erste Anstellung führte sie nach dem Studienabschluss in ein Gesundheitszentrum nach Berlin, das mit der Charite kooperiert. Dort übernahm sie die Entwicklung der Schulungs- und Präventionsprogramme. Sie half übergewichtigen Kindern bei der Gewichtsreduktion genauso wie Führungskräften und Managern beim Umgang mit Stress sowie dem Zurückfinden zu mehr Resilienz und Work-Life-Balance. Gleichzeitig studierte sie nebenbei noch Sportwissenschaften.
„Flexibilität kennzeichnet diese Branche“, sagt die begeisternde Rednerin Nathalie Mazingue über ihre eigene Berufslaufbahn. Und so führten sie nicht nur berufliche Stationen die Karriere nach oben in leitende Positionen, sondern auch von Berlin über die Ostsee in den Schwarzwald und schließlich zurück in die Heimat nach Baden-Württemberg. In spezialisierten Reha-Einrichtungen arbeitete sie altmodische Essenspläne um und erstellte und führte neue Präventionsprogramme für Resilienz, Ernährung und Stressreduktion ein. Im Headquarter einer Krankenkasse entwickelte sie für Firmen Maßnahmen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement und konzipierte eine der ersten personalisierten Apps für einen allumfassenden Beginn in den Bereichen Essen, Bewegung und Stress. Zugleich sammelte sie Erfahrungen als Keynote Speakerin und Rednerin, indem sie Reden an Schulen, bei Firmen und Vereinen hielt und Workshops umsetzte.
Flexibilität bedeutet für Nathalie Mazingue genauso: Weiterentwicklung und kein Stillstand, der Wissensstand muss täglich neu an die Gegebenheiten angepasst werden. Nicht auf dem Wissensstand von gestern stehenbleiben! Stets und ständig bildet sich die Keynote Speakerin und Rednerin weiter, zuletzt zum Beispiel im Bereich Resilienztraining und Stressmanagement. Ergänzend absolvierte sie den MBA in Gesundheitsmanagement. Durch verschiedene Perspektivwechsel setzt sich die Rednerin in ihren Vorträgen stets mit den neuesten Methoden, Ansätzen, Entwicklungen und Innovationen der Gesundheitsbranche auseinander. Nathalie Mazingue beleuchtet kritisch Trends, ist lösungsorientiert und ihre effektiven Tipps wissenschaftlich fundiert.
Bei den Vorträgen von Nathalie Mazingue wird der Stress bei den Themen Essensumstellung und Gewichtsreduktion rausgenommen, indem sie aufzeigt, wie einfach und befreiend intuitive Ernährung sein kann. Gleichzeitig motiviert sie dazu, mehr Alltagsbewegung, aber auch Momente der Entspannung in alltägliche Situationen einzubinden.
„Die Gesundheit wird auf den Punkt gebracht“, durch die motivierende Keynote Speakerin Nathalie Mazingue!
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