Am Welt-Yoga-Tag am 21. Juni werden wir daran erinnert, dass Yoga eine wunderbare Methode zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung ist (Bildquelle: kike vega, Unsplash) Yoga ist zwar eine jahrtausendealte Methode, jedoch
Schlagwort: Gesundheitsförderung
Gesundheitsförderung zum Mitmachen: Aktionstag im Rathaus-Center Pankow bringt Menschen, Ideen und Angebote zusammen
Was braucht es, damit sich Menschen in Pankow wohlfühlen? Welche Angebote stärken das Wohlbefinden? Und was fehlt vielleicht noch? Antworten auf diese Fragen sucht der Aktionstag des Gesunde Städte-Netzwerks Pankow
Eine Stadt wird gesünder: DHfPG-Absolventin gestaltet kommunales Gesundheitsmanagement in Mosbach
Mosbach setzt ein starkes Zeichen für Prävention, Bewegung und soziale Teilhabe: Mit dem Aufbau eines kommunalen Gesundheitsmanagements verfolgt die Stadt ein zukunftsweisendes Konzept, das Gesundheit dort verankert, wo Menschen leben,
Wie Ernährung und Stress zusammenhängen
Neue Wege zu mehr innerer Balance: Warum bewusste Ernährung und achtsames Fasten helfen können, Stress nachhaltig zu reduzieren (Bildquelle: Farhad Ibrahimzade, Unsplash) Stress gehört für viele Menschen längst zum Alltag.
Ein Schlüssel zu tiefer Regeneration – Das vegetative Nervensystem stärken mit Subtle Body Balance nach der Göthert-Methode
HRV-Messungen zeigen eine Wirkungstiefe von Subtle Body Balance, die selbst erfahrene Mediziner überrascht: Mehr Regeneration als im Tiefschlaf – mit spürbaren Effekten auf Gesundheit, Stresslevel und biologische Verjüngung. Abb. 1